الرئيسية

القمار المسؤول

18+ | العب بمسؤولية

علامات التحذير

  • •إنفاق أموال أكثر مما تستطيع تحمله
  • •ملاحقة الخسائر برهانات أكبر
  • •إهمال العمل أو الأسرة أو المسؤوليات
  • •اقتراض المال للمقامرة
  • •الشعور بالقلق عندما لا تقامر
  • •الكذب حول عادات المقامرة

نصائح للعب المسؤول

  • ✓حدد ميزانية والتزم بها
  • ✓لا تقامر أبدًا بأموال لا يمكنك خسارتها
  • ✓خذ فترات راحة منتظمة
  • ✓لا تقامر عندما تكون متوترًا
  • ✓وازن بين القمار والأنشطة الأخرى
  • ✓اعرف متى تتوقف

موارد المساعدة

Gamblers Anonymous

International

BeGambleAware

UK

National Council on Problem Gambling

USA

GamCare

UK

Gambling Therapy

International

إذا كنت أنت أو شخص تعرفه تعاني من مشكلة في القمار، يرجى طلب المساعدة.